Blog - Yoga mit Daniela- live colorfully, healthy & happy

Artikel mit dem Tag "Methode"

Meditation · 26. Juni 2018

Die Atementspannungs Methode - 1 bis 2 Minuten

Besonders in akuten Stresssituationen kannst du mit dieser Methode lernen deine Reaktion durch eine tiefe Atmung positiv zu beeinflussen und somit durchdachter zu handeln.

Das sagen meine Teilnehmer über ihre Erfahrung

Daniela ist mit ihren gleichermaßen entspannenden und fordernden Yoga Stunden in unserem Start-Up zum festen Bestandteil der Freitags-Routine geworden. Auch Yoga-Anfänger machen nun begeistert mit! Wir freuen uns auf die weitere Zusammenarbeit :)

Sina B. - Von einer Firma in Hamburg

Die beste Yogalehrerin, die mit viel Spaß und Herz dabei ist und immer individuell auf jeden Teilnehmer eingeht! Immer gerne wieder Yogastunden mit Daniela.

Stefanie H. - Hamburg

Ich bin begeistert und sehr sehr zufrieden! Selten so eine gute Yoga Nidra Stunde gehabt. Ich war danach so entspannt und habe mich unglaublich gut gefühlt. Es wurde perfekt auf mich und meine Bedürfnisse eingegangen. Jederzeit wieder.

Jana S. - Frankfurt a. M.

Super Yoga-Lehrerin, sehr einfühlsam, geduldig und versprüht viel Ruhe und positive Energie. Ich hatte ausschließlich sehr angenehme Unterrichtsstunden bei ihr. Klare Weiterempfehlung!

Rieke B. - Heidelberg