Herzlich Willkommen auf meiner Seite
Schön, dass du da bist
Yoga Unterricht
Herzlich Willkommen und schön, dass du da bist!
Du suchst Entspannung und möchtest etwas, um den Alltag hinter dir lassen zu können?
Du wünschst dir mehr Flexibilität & Kraft im Körper und gleichzeitig mehr Ruhe & Gelassenheit im Geist?
Im den Yoga-Kursen von Daniela findest du all das und noch mehr...
Online Yoga Stundenplan
- Jeden Montag von 20:00 - 21:00 Uhr Yin Yoga im Pyjama. Entspannung für Körper & Geist, den Tag hinter dir lassen, Verspannungen lösen & besser einschlafen.
- Jeden Mittwoch von 20.00 - 21.15 Uhr Yin & Yang Yoga. Kräftigende und fließende Flows treffen auf lockere und entspannende Asanas.
Ich komme zu dir ins Wohnzimmer - alle Kurse sind nämlich online!
Coaching
In der Ruhe liegt die Kraft. Kraft, die du brauchst, um die Veränderungen in deinem Leben zu bewirken, nach der du schon lange hungrig bist.
Mit Mut, Leichtigkeit und Freude setzten wir deine Träume, Ziele und Projekte die Wirklichkeit um. Eine Wirklichkeit, in der du erfüllt, zufrieden und selbstwirksam in deinem Herzen zu Hause bist.
#Team Besseres Selbst
Komm ins #TeamBesseresSelbst und mach mit auf deiner 6-wöchigen Reise zu deinem glücklicherem, mutigerem und stärkerem Selbst. Dich erwartet ein einzigartiges online Programm, das Yoga, Meditation, gesunde Routinen & Coaching kombiniert.
Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz!
7 Tage Yoga Morgenroutine Challenge
Yoga am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen!
Melde dich jetzt an 7 Tage Yoga Morgenroutine, die dir dabei helfen soll, deine Yoga-Practice aufzubauen. Außerdem begleitet sie dich mit gesunden Routinen & Denkanstößen, Selbstreflexion & Journaling für mehr Wohlbefinden, Zufriedenheit und Leichtigkeit Bist du dabei?
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Yoga & Meditation - Freie Videos
Kommst du im Moment auch so schwer aus dem Bett? 💤
7 Minuten Yoga am Morgen direkt im Bett helfen dir langsam wach und munter für den Tag zu werden! Die Übungen sind Anfänger-freundlich! Und wir kombinieren die Übungen mit einer tiefen und vollen Atmung für den Extra-Kick an Sauerstoff!
Kooperationen Mit Daniela
Du hast Lust mit mir zusammenzuarbeiten? Dann freue ich mich von dir zu hören oder zu lesen!
Digitale Kunst
Ihr kennt es: Aus der Meditations- & Yogapraxis, oder unter der Dusche entstehen so mancher Mal wunderbare Ideen und Visionen.
Das Digital-Art Fieber hat mich gepackt und seit geraumer Zeit bin ich fleißig am designen, malen und zeichnen von digitaler Kunst.
Es ist für mich wie eine Art der Meditation - das Gefühl voll im Hier & Jetzt verankert zu sein. Der Moment, wenn du vor lauter Konzentration den kochenden Reis vergisst, oder die Klingel nicht hörst.
Ein paar meiner Werke habe ich nun schon hochgeladen. Schaut sie euch doch gerne einmal an. Erhältlich im Print-Shop sind nun Drucke, Tassen, T-Shirts, Jute-Beutel, Galerie-Prints, Karten und vieles, vieles, vieles mehr - ja sogar Bettwäsche!
Vielleicht ist das passende für dich, oder deine Lieben als kleine und unterhaltsame Aufmerksamkeit dabei ;-)
Sind wir schon auf Instagram connected?
Du benötigst noch Yoga-Zubehör?
Hier ein paar Empfehlungen
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